Seorang wanita 27 tahun asal Inggeris meminum empat liter soda sehari, dan kehilangan setengah berat tubuhnya setelah menghentikan kebiasaannya tersebut.
Sarah Turner dari Kingstanding, Birmingham, Inggeris menghilangkan 60 Kg berat tubuhnya, dan turun lapan saiz baju setelah tidak lagi minum soda.
Namun, ibu tiga anak masih belum mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran.
"Aku memang benar-benar ketagihan soda. Aku boleh terus menerus meminumnya sepanjang hari dan tidak memikirkan kesannya bagi tubuhku," ujar Turner yang melaksanakan program diet Slimming World.
"Saya selalu letih dan tidak mempunyai tenaga untuk melakukan apa-apa, tapi sekarang aku boleh mengajak anak-anakku untuk berlari di taman," ujar Turner seperti yang dipetik dari The New York Post , Senin (15/2/2016).
"Aku mempunyai banyak tenaga. Aku suka sekali berjalan kemana saja, padahal sebelumnya aku tidak pernah melakukan hal itu. Aku juga menikmati membeli-belah pakaian - kerana sekarang akku sudah muat di saiz standard."
Sarah Turner dulunya mempunyai berat badan 122 Kg dan sekarang turun menjadi 63 Kg selepas dia mengikuti program dietnya. Program diet yang dijalankan Turner membuatnya memakan kentang, kacang-kacang bakar, dan makanan penuh protein lain. - [dipetik dari liputan6.com]
loading...